日期：2016-4-18（原创文章,禁止转载）
如何有效的预防和治疗静脉曲张
男人患有静脉曲张最容易导致不育，静脉曲张主要发生在大腿和小腿部位，通常都是因为过于久站的原因造成的，很多工作需要久站的人一定要注意预防静脉曲张，免得到时不育了才后悔，下面大家跟小编一起去了解静脉曲张的预防和治疗方法吧!
一、静脉曲张患者在睡觉之前用热水来泡脚的话，不仅可以促进下肢血液的循环，而且还有助于睡眠。用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。
二、应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等，以免引发静脉曲张的发生。
三、有时候因为工作、生活等的需要，患者不得已需要提些比较重的东西，可以选择一些弹力袜等方式来缓解静脉的负担。挑担负重或军人行军前，先将腿脚垫高，用弹性绷带将小腿绑扎，能防止下肢静脉淤血扩张。绑扎时，应从踝部向上绑扎，并尽量扎得稍紧一些。
四、患者在平时站着工作的时候，可以改变下腿部的支撑点，不要总是老条腿来支撑着全身，可有所侧重，让两条腿轮换休息。站立时，要经常踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或经常进行下蹲练习。
微微健康网温馨提醒您：不管是小腿还是大腿有静脉曲张都要及时进行治疗，那些还没患上静脉曲张的人，特别是那些经常需要久站工作的人，比如老师或者保安等平时要小心预防静脉曲张。另外小编向大家推荐有车族如何治疗腰椎骨质增生。
