日期：2016-3-24（原创文章,禁止转载）
小心！10种秋膘是这样贴上来的
秋季美食一箩筐，怎么可能忍得住不大开吃戒。秋天不长膘，爱吃没烦恼。只要避开以下10大陷阱，让你打赢秋季减肥战!
陷阱1 便秘高发时节
多吃含有丰富纤维质的食物。这个时候很容易有便秘的毛病，鼓鼓的小腹让别人以为自己已经胖得有了小肚子了。
跨越陷阱：运动量和喝水量的减少使便秘的机会大大增加。你除了应持续保持像蔬菜、魔芋、菇类食物，刺激癫痫可以痊愈吗肠胃蠕动，鼓起的小腹自然向你说癫痫病可以玩过山车吗Bye-Bye。
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