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港大研究指港人日均做45分钟运动高于调查平均数

日期:2018-7-24(原创文章,禁止转载)

港大研究指港人日均做45分钟运动 高于调查平均数

4月6日电 据香港《星岛日报》报道,香港人口密度奇高,港人每日上班上学前后追巴士、赶地铁好像“沙丁鱼”,虽然不好受,但竟成功提升港人运动量。香港大学医学院一项研究指出,港人每日平均做45分钟运动,在全球14个研究对象城市中排第4位,高于平均数的37分钟,研究者称主要原因是港人会步行去乘搭交通工具。

香港大学医学院公共癫痫病患者能工作吗卫生学院连同海外学者,研究城市环境与市民运动量的关系,分析全球14个城市的小区特征,包括居住密度、公共交通工具上落客点和公园的数量等,并邀请了6000多名成年人佩戴仪器记录其体适能状况。研究发现,14个地区研究对象每日平均进行37.3分钟的中至强度的运动,以新西兰的惠灵顿居首位曲靖治疗癫痫哪家医院好,达51分钟;美国的巴尔的摩则排在榜尾只有29.2分钟。

研究者之一、香港大学医学院公共卫生学院客座教授施绮芸表示,香港人每日平均进行44.9分钟中度至强度的运动,高于研究城市的平均数,主要因为港人会步行去乘搭交通工具。她还称,香港公共交通工具网络和行人道昆明军海总医院路设施规划完善,间接鼓励市民步行;加上香港犯罪率低,市民在街上都不会感到危险,以及市民大多没有私家车,都增加了巿民的步行量。

而参与研究的美国加州大学圣地亚哥分校的James Sallis教授解释,当居民只须步行就可以到商店和公共设施和有愈多的公共交通选择,居民就会愈愿意花更多时间,步行至离扬州正规医院治疗癫痫费用住所较远的交通工具和设施。研究指出,运动不足是导致全球每年有超过500万人死亡的原因之一,他还呼吁各地政府规划“健康城市”,以减轻因运动不足而带来的疾病负担。

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